Adiós, creo

2 de diciembre de 2017

Bueno, empezaré diciendo que hacerme un wordpress fue principalmente para ver si podía superar un poco mi ansiedad y depresión …. por lo visto no ha podido ser .

Esto no mejora , y no se si mejorará , pero el wordpress no me hace sentir mejor como yo creía que me haría sentir. Es una pena, pero es la cruda realidad.

Quisiera dar las gracias a las personas que han dedicado un huequito de su tiempo para comentarme en mis post , porque sin conocerme han opinado y ayudado. Muchas gracias.

Y con esto creo que me despido , por lo menos por un tiempo .

De verdad muchas gracias a todos .

Un saludo .

🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃🐃

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Enfermita, otra vez

30 de noviembre de 2017

Se termina el año como ya dije, y no podía terminar de otra manera. Tengo un bichito en la barriga ( por tomar frutas mal lavadas o agua contaminada, no es contagioso) y tengo que estar 10 días tomándome 12 antibióticos al día y dos protectores de estomago .

También me siguen dando pinchazos en el corazón y espalda y ahora se me tamponan los oídos de vez en cuando….

Yo entiendo que la gente de mi alrededor este cansada de mi, de mis quejas por enfermedades , de mi ansiedad… pero es que no salgo de una para meterme en otra coño !

Ya no se que mas me puede pasar , pero vamos , que si me tiene que pasar algo me va a pasar seguro ! No me cabe la menor duda!

Estoy tan tan tan tan cansada de la vida que me dan ganas de bajarme de ella . Solo para verla pasar, sin sufrir ni pensar ni nada de nada , un tiempo solo , descansar de esta pesadilla que no me deja vivir. Porque es literal, no me deja vivir .

Todo el mundo me dice que tengo que currar que así se me va a pasar todo… pero yo no pienso igual del todo. Puede que tengan razón , dejare de pensar, pero las cosas me seguirán pasando igual, a menos escala, pero me seguirán pasando igual. No por mantenerte ocupado no se te mete un bichito en la barriga o no se te taponan los oídos o no te dan pinchazos en el corazón…

En fin , muchas gracias por leerme .

Buenas noches ♥️🐃

Yo no entiendo nada

18 de noviembre de 2017

Se esta terminando el año y no veo que yo haya progresado mucho.

Sigo sin trabajo, a mi hermana ahora se ve que le molesto en su vida, mi novio esta harto de que este así y algún día me dejara por tonta… pero es que no lo puedo evitar!!!!!! La ansiedad me consume , los malos pensamientos , los nervios , los temblores, que se me abrume la cabeza, el a veces , no poder comer , el querer y no poder…

Hay días buenos y hay días malos y hoy es un día horrible… se que lo digo muchas veces , pero no puedo mas .. estoy harta … no se como salir de aquí, es un circulo vicioso que no me deja vivir …

Se que es una frikada, pero en harry potter hay una frase que dice : “No es bueno dejarse arrastrar por los sueños y olvidarse de vivir”. Y eso es lo que quiero hacer , no dejarme arrastrar por los sueños que nunca van a ser y vivir , pero parece imposible, va a pasar casi un año ya desde que estoy así, y no puedo mas , estoy cansada , triste, desesperada, nerviosa, desilusionada…. siento que soy una carga para todo el mundo que esta a mi alrededor … hace meses que no quedo con mis amigos , y no salgo de esta!

La gente dice que si que se sale , pero yo no lo veo así, veo que me voy a quedar así para siempre y no se si podré soportarlo mas… no puedo mas… no me deja vivir… intento coger los consejos de la gente… que mire la ansiedad como una compañera, que no luche contra ella , que busque trabajo( aunque no en currículum en mano, estoy buscando por internet en apps de buscar trabajo..) estoy cansada de verdad que si … agotada…

Gracias por leerme .

Buenos dias 🐃

Despues de la calma siempre llega una tormenta

14 de noviembre de 2017

Pues llevaba unos días muy buenos, sin ansiedad … que eso era mucho decir… al loro … SIN ANSIEDAD , nada , cero patatero.

Los días que llevaba sin ansiedad han sido unos 4 o 5 días … pero de repente , ayer , PUM , hola amiga ansiedad de nuevo!

Se que esto no se me va a pasar rápido , se que esto conlleva su tiempo y se que esto va pa’ largo… pero joder, estaba muy a gusto sin ella , hacia cosas ,pillaba el coche , iba ha hacer recados, me levantaba pronto , estaba motivada buscando trabajo en la ciudad de mi novio , aunque fuese solo por internet… y de repente , ya os digo , otra vez la puta ansiedad, los putos mareos , la puta sensación en la garganta…

Se que tengo que seguir luchando pero hay días que se me hace cuesta arriba, cuando estaba perfecta y de repente, porque si , pum, ansiedad , porque le da la gana a mi cuerpo…

No soy nada paciente y esto me impacienta aun mas … pero bueno , a seguir adelante y a darle duro , supongo.

Un saludo

Gracias por leerme♥️

Buenas tardes 🐃

Frases

Frases que me hubiese dicho a mi mismay que me hubiesen venido genial antes de empezar con esta ansiedad:

-No huyas de los problemas, afronta la verdad y superala, se fuerte.

– Por no pensar en ello no significa que no haya pasado, piensa en ello pero de manera sana y constructiva.

– Las cosas se hablan, no te quedes callad@, porque siempre te falta algo por decir.

 – La muerte es parte de la vida y no hay que tenerle miedo pero si respeto,cuídate.
 
– Se fuerte, y para atrás ni para tomar carrerilla, siempre para alante.

– Arrepientete de las cosas que no has hecho, bueno, en verdad no te arrepientas de nada , pero si te tienes que arrepentir de algo que sea de las que no has hecho, las que has hecho no puedes hacer nada para cambiarlas , pero si para no repetirlas.

–  Quiere mucho a quien te quiere , cuida mucho a quien te cuida y aprende a valorar, porque si una persona te da su tiempo, te esta dando la unica cosa que no podra recuperar jamas.
 

– No te enfades mucho tiempo. Tienes derecho a enfadarte, claro que si, pero el tiempo que permaneces en ese estado es tiempo que estas perdiendo con esa persona que no recuperaras jamas.

– Se agradecido, y si quieres a alguien hazle ver cuanto le quieres, de cualquier manera, de la manera que sepas, a todo el mundo nos gusta sentirnos queridos y apreciados.

– Disfruta, que la vida son dos dias y vamos por el segundo.

– El concepto de estas frases es: quiere , ama, aprecia, disfruta de quien te hace sentir lo mismo, no malgastes tu tiempo, no huyas y no evites situaciones que sl fin y al cabo vas a tener que afrontar y…VIVE LA VIDA.

Este post va a dedicado a mi hermana , mi novio, mi tia, mi familia y mis amigos.
Si algun dia me pasa algo, quiero dejaros mis pensamientos bien claros, a mi me hubiese gustado que me los dejasen asi.

Gracias por todo lo que haceis por mi, os quiero siempre ♥️

Y a los demas gracias por leerme 🐃💕

Buenas noches

Otra vez pinchazos

7 de octubre de 2017

Ayer fui al psiquiatra… y me dijo que no parecia que mi problema fuera un problema que se arregla rapido. Que mi ansiedad la asociaba mucho a mi cuerpo… me explico… una persona tiene ansiedad , se marea pero sigue adelante… en cambio yo tengo ansiedad .. me mareo y me estoy muriendo… tengo .. miedo al miedo. Raro, verdad?

El domingo me dió un ataque de ansiedsd brutal porque no me tome el orfidal que me tenia que tomar y lo pase fatal… y desde esedía  tengo pinchazos tanto en el corazón como en la espalda… tengo unas ganas de que esto pase… pero ya se, gracias a mi psiquiatra, que esto va para largo y que tengo que tener más paciencia, si cabe.

Pero hablemos de hoy,  hoy he ido a la psicologa nueva. Muy maja, muy comprensiva y muy detallista que eso es lo que mas me ha gustado… se ha centrado en los detalles y no en lo general .. que es lo que habría hecho mi anterior psicologa. 
Yo no suelo hablar de mi madre, es mas , creo que el unico post que he hablado de mi madre fue el primero y para contar que habia fallecido… y ella cree que ese es mi problema … que aun no he pasado el duelo y aparte que han habido muchos otros momentos chocantes desde que tengo 18 años… casi todo muertes de familiares … he ido a tantas misas y a tantos entierros que ya lo veo como algo normal… como que no veo el tanatorio un sitio raro… .

Enfin , tambien me ha dicho la psicologa que haremos un grupo en el que hablaremos de como controlar la ansiedad… 
Bueno eso es todo practicamente.

Muchas gracias por leerme.

Buenas noches .🐃

 Pd: mi segundo baño en casi un año cuando antes eran diarios.

El peor dia 

5 de noviembre de 2017
Hoy Estás siendo uno de los peores días de mi vida, nadie me comprende, nadie me coge el teléfono, mi novio me dice que pasó días peores cuando no es así. No recuerdo un día tan malo como este canto psicológica como físicamente. No aguanto más, no puedo, estoy harta de sentirme así yo no hecho nada para merecerme esto, esto tiene que terminar porque si no me voy a volver loca, quiero hacer muchas cosas pero ni mi cuerpo y mente me dejan..
O esto cambia, o no sé qué va ser de mí,pero me siento fatal, mareada , con angustia y horriblemente horrible … 
Me ha vuelto la ansiedad , pero peor aun si cabe… tengo la sensacion de que me voy a desmayar en cualquier momento … que mi cabeza va a colapsar y que va a exployar mi cuerpo… creia que llorando un poco se me iba a pasar un poco esta ansiedad … pero sigo igual …. ojala esto se pase pronto.
Gracias por leerme . 🐃